白头发太多应该怎么办啊？ 〓雪漫似穹天问：2015-04-02 14:10:40关键词：白发多如何缓解治疗办法治疗措施 我要回答

1、白头发太多怎么办 白头发过多除了与遗传的因素有关外，最重要的原因为长期的情绪不良，如压抑的情绪。或是因身体内分泌失调造成内热伤肾。所以要加强生活中的调养，要促进身体的正常新陈代谢，可食用补肾益气的食物，如黑芝麻就是很好的乌发美容的食物，有调养肾经的作用。可取黑芝麻25克将之捣碎，加入

1、白头发太多怎么办 白头发太多应该从饮食和生活习惯方面进行调节，首先要保持愉悦的心情，给头发补充更多的营养，像常见的铜元素和锌元素都是头发重要的营养。另外建议患者要补充足够的维生素B，像绿叶蔬菜、水果等都是补充B族维生素的最佳选择。白头发太多的患者睡眠质量一般都不太好，建议要通过中药调理