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我们身体的胃里的肠蠕动是由身体2组中枢神经系统所管控,那麼一切正常的状况下承担管控的2组系统是处在平衡状态,但因为工作压力过大可能会使胃出现异常反向的肠蠕动,便会造成 呕吐的状况,那麼我们要怎么预防和缓解呕吐呢?