1、核桃猪腰汤 准备好材料，先处理好猪腰，洗干净后从中间划开，去除白色的筋膜和筋膜附近的肉，切好备用，排骨洗干净切块备用。把排骨放入冷水当中煮，注意打捞浮在汤水上的血沫，猪腰用热水烫一下。把核桃剥好，先用水煮一下，再准备好滋补药材，包括桂圆黄芪等。准备一个干净的锅，把所有的材料都放入，再加

1、指甲凹陷是什么原因 指甲凹陷的原因是灰指甲引起的，灰指甲也就是真菌感染造成的，会引起指甲凹陷，指甲壳增厚，指甲盖变灰，并且有指甲盖分层和指甲盖脱落的现象。灰指甲也是会传染的。所以当指甲凹陷的时候要进行治疗化验。灰指甲的治疗可以选择药物治疗，每天坚持用药水泡手指，这样可以帮助杀菌，真菌是

1、腰部扭伤怎么办 腰部扭伤的治疗方法还是很多的。第一个就是要对自己的腰部做好保养，平时不要频繁的做弯腰，伸腰等一切需要用到腰部的活动了，尽量保持腰部的“休整”状态。第二个要注意的就是自己的饮食习惯，多吃吃一些可以补腰的食物，比如猪腰子等这类的肉类，有很丰富的蛋白质。第三个办法就是去医院

1、治疗失眠的简单方法 首先每天晚上喝杯牛奶，能够帮助睡眠，睡觉的时候需要放松，越紧张越睡不着，只有放松心态，顺其自然的就睡着了，不能想太多，想太多很难入睡。不要太大的压力，因为平常总是紧绷的时候神经会非常的紧张，这样子身体的肌肉也得不到松弛，入睡就变得更加困难了。睡觉之前可以选择出去跑

发烧感冒是很普遍的状况，一般气温忽热忽冷，着凉了，人体抵抗能力减弱便会出現发烧感冒的状况。大家都了解发烧感冒的情况下会出现许多 反映，流鼻水、打喷涕、咳嗽、喉咙发炎、喉咙沙哑等，这种全是防止不上要亲身经历的，可是有的人会出现腰椎痛的状况，那麼是什么原因呢? 发烧感冒是

1、炸带鱼怎么做 炸带鱼其实并不难，首先要选择好带鱼，准备好调料，一般需要的调料有姜，花椒，八角，淀粉，植物油，鸡蛋，食用盐等等。将带鱼去头去尾，去掉内脏，刮掉鱼鳞后，切成段状，然后用花椒粉，大料粉，食用盐以及姜末进行腌制一下，多数需要腌制半个小时左右，这样更容易入味。等腌制以后，在锅中放

1、腰12椎体压缩性骨折 腰12椎体压缩性骨折一般是由于外伤所引起，但是对患者日后的生活影响是相当严重的。患者如果压缩性骨折程度不到三分之一可以选择保守治疗，但是在日常的生活中一定要注意休息，不可多一些过重的活动。最好在骨折后的一个月的时间内卧床休息，一个月后可以使用一些保护工具来外出稍微

1、怀孕早期腰疼是怎么回事 女性在怀孕后身体会出现一系列变化，子宫体积不断变大，腰部承受的负荷不断变强，子宫韧带被牵拉松弛，骶棘韧带因此也变得松弛，最后压迫盆腔的神经和血管，使得孕妇感觉腰酸背痛，此现象分娩后随着腰部肌肉慢慢恢复正常，可自行消失。怀孕早期阶段腰痛的现象不会特别严重，此时子宫

1、腰肌劳损治疗方法 对于腰肌劳损的人来说，从自身来看，就要避免过度劳累，进行适当的功能锻炼，避免骨位错位，这对治疗腰肌劳损有很大的辅助作用的。还可以采用封闭治疗，这种治疗方法对腰肌劳损的治疗效果是很好的。在医生的帮助下，也可以采用物理治疗的方法也可增强治疗效果。还有一种治疗方法就是药物治

1、鸡蛋壳色调越重，营养成分越高 以往大家一直觉得红壳蛋更有营养成分，销售市场上红壳蛋的价钱也更贵。检验说明，鸡蛋壳的色调和鸡品种相关，与营养成分不相干。 鸡蛋壳的色调主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决策的，