海带的营养价值及功效有哪些 僅存的記憶。问：2015-06-03 19:58:38关键词：海带作用好处疗效 我要回答

1、海带的营养价值及功效 海带上面经常会有一层白霜似的白粉，这个叫做甘露醇，是一种非常贵的药用物质，具有降低血压，消肿利尿的作用，而海带中含有大量的不饱和脂肪酸，是可以让血液中的黏度降低，可以减少心血管硬化的发生，所以经常吃海带对于心血管方面疾病有一定的预防作用，同时含有的碘元素也很丰富，