1、鸡汤米线的做法 先把一袋过桥米线准备好备用，然后把一只鸡的四分之一剁成块洗干净，葱也洗干净备用。锅里烧开水后把鸡块放进去焯水后捞出来。再在锅里倒油，等油热了以后把鸡块放进去翻炒，加点酱油、水和葱白段，烧开后换成小火炖几分钟，等鸡块熟了之后把葱段放进去，盛出来备用。然后在放半锅的水，把米

1、燕麦米的做法 燕麦米是一种低糖高营养高能量的食物。燕麦米中含蛋白质、泛酸、维生素、铁、脂肪、烟酸、锌、碳水化合物、磷、铜等各种营养物质。燕麦米中所含维生素b以及锌可帮助身体调节脂肪以及糖类的代谢，可降低胆固醇，老年人经常吃可保护心脑血管，糖尿病患者适当吃，可降低血糖，健康人士适当吃可

1、米非司酮片有什么副作用 米非司酮片的副作用是会出现腹痛的症状，还有可能出现呕吐，腹泻的情况。米非司酮片主要治疗前列腺的疾病，对身体有一定的副作用的影响，所以在服用之前应该看清注意事项，以及药物的禁忌。米非司酮片是心肝肾患有疾病的患者不能够服用的，这是禁忌，还有哮喘类患者，都是不可以服用

1、米饭的做法大全 很多人都觉得做米饭是非常简单的事情，其实如果不注意一些细节的话也会让蒸出来的米饭变得不好吃。那么在蒸米饭的时候就要将大米用清水洗干净，然后倒掉洗米水，这个时候必须要将米饭沥干水分，放到电饭煲里面，加入一半碗的温水，可以根据自己的口感加一些枸杞和葡萄干。将这些食材混合

1、铁棍山药怎么做好吃 铁棍山药适合用来炒着吃或者是熬汤喝，山药中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃一些能够帮助很好的补充身体中的营养，另外就是铁棍山药还能够有很好的健脾益胃的效果，因为山药中含有的淀粉酶有很多，多吃一些能够有很好的养生功效，所以老人和孩子平时可以经常吃一些，但是山药也

苞米煮开以后，会释放出一股清香，这类味道会刺激性人的胃口，可是苞米置放的時间久了以后，那麼苞米便会有异味，那麼有异味的情况下，那样的苞米还能吃吗?下边一起来看一下。 苞米有异味了可以吃吗 若是发觉苞米有异味了，那麼就不可以服用了，即然有异味了，就表明苞米

简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，玉米红萝卜沙拉这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。 1、胡萝卜和玉米切好备用，先把胡萝卜煮软捞起，再放玉米下去煮。熟了捞起来。 2、将煮好的玉米和胡

  得病的情况下很多人喜爱用生鸡蛋补充营养成分，不仅非常容易消化吸收，并且营养成分较为高，针对患者孱弱的人体很有协助，可是发烧是不可以多吃鸡蛋的你清楚吗？ 我国中医科学院专家建议，生鸡蛋所含营养成分确实丰富多彩，但不适合在发烧期内多吃，尤其是煎荷包蛋或炒蛋。 进餐生

1、新鲜山楂的功效与作用 新鲜山楂有着非常好的滋养皮肤是女人的容颜更加的美丽，还能在一定程度上面达到瘦身的效果，是天然的减肥食物。女生多吃山楂，还能够帮助皮肤延缓衰老。山楂里面含有非常丰富的维生素，还有一些矿物质。能够提高身体的免疫力和抵抗力，也能够帮助女生消除身体里面的脂肪。减少身体里面

鸡脯肉平菇麦小米粥       用材： 　　长粒香米1/4背，鸡脯肉(切碎及调料)60克，有机化学五谷米1/4杯，平菇(浸软及剁碎)2只，干扇贝(浸软)2件，忌廉粟米1/3罐，开水2.3升，胡萝卜(切