前不久，大众养生网引发热议，教大伙儿6个午睡新点子，给你晚上不睡觉也可以感觉精力旺盛。 按摩头皮或洗块头 假如全部早上都会电脑前面，好多个钟头出来，不仅眼睛酸涩，肩周也会绷紧肌肉僵硬。午睡时何不推拿一下睛明穴、太阳穴位置、百会穴、风池穴等头部穴位，有利于缓解肌肉，做

1、五个月宝宝辅食食谱和时间表 如果给5个月的宝宝进食一些辅食的话，最好以流质性的食物为主，这样更有利于促进宝宝的肠胃消化，基本上每隔4个小时喂一次的话会更好，可以给宝宝喝一些米粉粥，在这个时候尽量不要给宝宝吃一些盐，不然会影响宝宝的肠胃消化，也可以给宝宝食用一些水果榨的汁，例如橙子汁里面

从源头上讲，性生活过程中这类阴蒂刺激能够被当作女士在性生活过程中对自身的刺激性。具体来说，在性生活过程中做到性快感的基本方法有下列六种： 1.女人主动的性生活姿势女上男下应是最有效的方式 能够让女性得到寻找自我满足的充足的健身运动随意。这类姿势另外会使女

棕子的营养成分极其丰富，备受大伙儿的热烈欢迎，其作法比较简单，自己在家还可以实际操作。准备好适当的檽米、五花肉、麻椒、丁香花、茯苓等，将檽米清洗侵泡2钟头，五花肉加生抽酱油等原材料翻拌腌渍，以后取蒸制好的粽子叶包上就可以蒸了。 一、新鲜猪肉粽子的做法 原材料

你要做一个聪明、聪明无人过问的乖女性?還是想干个大众都喜爱的“坏女人”? 坏女人六大特点 1.漂亮 乖女性都会把家中梳理的干干净净，坏女人都会把自己梳理的花枝招展。 尽管女性把家中梳理干净能够把男生的信任感留有，但别忘记梳理家中以外也要把自己梳理好，

1、龋齿和蛀牙有什么区别 龋齿开始的时候牙齿会变得比较软，继续发展下去就会形成一个洞，会有刺痛的感觉，如果不及时治疗，洞会越来越大，甚至会侵入到牙髓，到牙髓疼痛就会变得经常，到牙齿的根部发炎，就只能把牙齿拔掉了。蛀牙也可以叫虫牙，虽然也可以叫做龋齿，但是蛀牙形成的主要原因是因为牙齿上面的牙

1、肾阴虚和肾阳虚的区别是什么 阳虚首先表现的就是身体比较的酸软，尤其是腰部和膝盖时常还会有疼痛的情况，或者会容易出现阳痿的现象，偶尔的还会有腹泻，严重的会容易出现腹部胀痛，或者面部发白，十分的怕冷，而阴虚是容易出现头感到十分的原因耳朵会有嗡嗡响声，经常的会感觉到不容易睡觉，会有很多的梦容

许多夫妻性爱完毕后，由于口干口渴，总喜欢冰的饮品，或是由于精力耗费过大，习惯性倒床就睡，也是有的夫妇做完爱就马上清洗人体。却不知道，这种个人行为对夫妻性生活后的夫妇彼此人体和心理状态都是有负面信息影响。如今，就听权威专家给你汇总，性生活后不应该急着做的6件事… 1、男士

1、怎样去除痘痘和痘印 青春期的时候长痘痘要注意饮食清淡，提高睡眠质量，平时不要刻意用手挤压痘痘，容易弄破后造成感染。长痘痘时要处理好自己的心态，认识到痘痘其实和人的体重上升体态变化是一样的性质，都是青春期的正常现象，可以用一些温和的洗面奶清洁面孔。痘印有些可能就是弄破痘痘感染痊愈后的皮肤

1、生吃鸡蛋的好处和坏处 在平时的时候吃一些鸡蛋对我们的身体是非常有营养的，但是如果吃的方法不对的话非但没有任何营养而且对人体还有害，鸡蛋一定要煮熟了再吃，千万不能生吃，因为吃生鸡蛋不但对人体没有益处，还有一定的不良作用，吃生鸡蛋的话，其中蛋白质不容易被吸收，而且吃生的可能会增加肝脏的负担