1、红烧肉的做法 在做红烧肉的时候最好是选择五花肉，然后放在开水里面焯一下小葱切成段，然后将锅加热，在热油锅里面进行煎等到两面焦黄的时候。将红糖放在锅里面慢慢的融化，然后再倒入适量的开水，水量淹没肉就行。然后再加入一些山楂，用小火煮30分钟左右，再在里面加入一些老抽和一些盐，搅拌均匀之后。

1、猪蹄的做法大全 红烧猪蹄是家常菜中很经常的做法，香而不腻，营养丰富。准备猪蹄两个，草果适量。准备姜片、干辣椒和冰糖。把猪蹄焯水，锅中少油，放入冰糖，炒糖色，倒入猪蹄，炒的均匀，放入草果、干辣椒和姜片，盐、料酒、生抽、老抽，加水后放入五香粉。大火水开后小火慢炖1个半小时，再放适量盐，然后

1、肚包鸡的正宗做法 准备猪肚和鸡肉将其洗净备用。在锅中加清水，花椒，枸杞煮开，放入洗干净的猪肚煮半个小时左右捞出，放在清水里备用，将准备好的鸡肉切小块，然后将鸡肉，枸杞，花椒，桂圆，葱段，蘑菇（所有想吃的食材都可以）等放入猪肚中，在锅中加清水，放入佐料，煮开后，将准备好的猪肚和里面的食材

1、洋葱炒鱿鱼的家常做法 把鱿鱼干净处理后，在鱿鱼上划十字花刀，然后倒入料酒、姜丝腌制几分钟。将配料葱姜蒜、辣椒、洋葱、青椒切好备用。锅中放水烧开，然后加入腌好的鱿鱼，待鱿鱼变色卷起以后打捞起来。热锅冷油加入葱姜蒜爆香，然后加入辣椒翻炒，后放入洋葱和胡萝卜不断翻炒，然后加入鱿鱼和酱油翻炒至

1、白菜豆腐 准备好材料，先把猪肉抹上料酒，加入姜片腌制一下，再放入热水当中煮到八成熟的时候捞起切片备用。白菜洗干净切块，豆腐洗干净切片备用。倒油入锅，先把豆腐放入煎到两面发黄的时候，捞起备用。先放入葱姜炒香，再加入猪肉炒熟，之后放入白菜，等到白菜炒软后放入豆腐炒匀，加入适当的酱油和调味品

夏季是个酷热的时节，尽管平均气温非常高，依然有很多男性朋友都喜爱大量出汗的健身运动，可是，在强烈的阳光底下健身运动锻练，对人体的损害是十分大的，夏天运动健身误进错误观念，今日网编给大伙说说都有哪些运动的错误观念，让大伙儿有着魔鬼身材。 错误观念一：高溫下健身运