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来大姨妈能不能喝柠檬水

场景/问题/来源

柠檬水,生理期,饮食禁忌,能喝吗

落花无相依问：2020-03-29 17:07:24

知识/回答

来大姨妈可以喝柠檬水吗？

落花无相依问：2015-03-29 17:07:24关键词：柠檬水生理期饮食禁忌能喝吗

我要回答

同学们都说喝柠檬水可以起到美肤的作用，于是我这几天都在坚持喝柠檬水，可是今天却来了大姨妈，于是我想知道来大姨妈能不能喝柠檬水？

BT知识网小编解答：

在大姨妈期间单纯的喝柠檬水是可以的，但要注意是常温的柠檬水不能加冰块，往往生活中人们都会在柠檬水中加入冰块这样口感会更好，这样在月经期间喝冰的柠檬水是会造成宫寒情况的出现的。同时喝一些柠檬水还可以起到增强身体抵抗力的作用，正好弥补了女性在经期的时候免疫力低下的作用，但同时不建议在柠檬中加入一些花茶，因为花茶会影响女性经期量的。

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1、过夜的柠檬水可以喝吗？是否健康？

柠檬水受到了很多人的青睐，含有丰富的柠檬酸，不仅可以美容排毒，对于治疗轻微的感冒流鼻涕也有极好的帮助。食欲不佳时也可以喝一些柠檬水有利于增进食欲。柠檬水是可以过夜后饮用的。过夜的柠檬水极易产生大量的有害细菌。需要注意保存的室内温度不宜过高，夏秋季建议存放于冰箱。此外，患有胃病的人不能饮用，柠檬酸会加重胃酸导致患者病情加重。日常喝柠檬水也许注意不宜过量，每天适量饮用才更健康！

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2、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

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