1、白萝卜蜂蜜水的做法 首先先准备一些白萝卜，去皮之后，切成丁状，切的越小越能够帮助更好的吸收蜂蜜内的营养成分，大概1/5个白萝卜就够了，然后放在有密封性的玻璃罐中，再加入一些蜂蜜，蜂蜜的量应该要保证所有的萝卜都能够洒满蜂蜜，然后把盖子盖上去，过一段时间，慢慢的就会出水，等到两个小时之后萝

入睡夹被子有益身体健康 很多人晚上睡觉习惯性夹着褥子，觉得那样更舒适，实际上那样做是有一定科学研究大道理的。不正确的睡觉姿势不但不可以消除疲劳，反倒会让人浑身疼痛。晚上睡觉何不运用一个小抱枕，确保睡觉姿势恰当。人到平卧时脚部释放压力，但联接腰部与脚部的肌肉长期维持焦

1、冬天孕妇吃什么水果好 孕妇由于需要的能量比较的多，所以不是所有的水果都是适合的。冬天的时候比较适合孕妇的就是柚子。由于含有丰富的叶酸，能够有效的改善胎儿的智力发育迟缓的问题等。还有就是能够缓解孕妇的血压变高。苹果也是很好的。能够增强胎儿的记忆力。还有柑橘，能够使胎儿的皮肤变得比较的白皙

温水是煮沸的水当然制冷至25-3零摄氏度，还可以是凉白开水更换沸水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常饮温水不但能增强体质，也有很多用途。 水被烧开后，氢气等有害物蒸发了，而能确保身体必不可少的营养元素却沒有耗损。与凉开水比起來，温开水贴近

菠萝蜜为何要用盐小水泡呢?菠萝蜜的瓜瓤除含有维他命C和糖份之外还带有许多有*酸，如苹果酸、柠檬酸钠等，此外还带有一种“菠萝酶”这类酶可以溶解蛋白。假如无需食盐水先泡就吃，这类酶针对我们口腔黏膜和嘴巴的嫩幼外皮有刺激效果，会使我们感一种麻刺疼的觉得。 菠萝蜜为何

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1、水饺馅的做法 水饺馅有几种，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等，也有韭菜、白菜、胡萝卜等等，我们常见最常见的韭菜猪肉馅的，首先将猪肉剁成肉末之后，加入适量的盐、味精、酱油。然后将韭菜洗干净之后，切成韭菜末，最后将韭菜和猪肉末混合在一起，就完成了韭菜猪肉馅。也有香菇胡萝卜木耳馅，这种馅料是不