每天吃苹果可以减肥吗？ 不寐倦长更问：2015-12-17 00:00:42 我要回答

每天吃苹果是否可以减肥呢？ 叶落、浮尘定问：2015-11-13 16:07:29关键词：每天吃苹果如何减肥减肥方法怎么减肥 我要回答

每天吃几个苹果能减肥吗？ 曾经的约定问：2015-06-04 23:24:19关键词：苹果瘦身怎么瘦怎么减 我要回答

每天晚上吃苹果是能减肥的吗？ 精神 吥㊣常丶问：2015-06-02 10:20:16 我要回答

每天只吃几个苹果能减肥吗？ 血水忏悔问：2015-05-31 23:03:52 我要回答

每天只吃一个苹果能减肥吗？ 没有什么好说问：2015-06-19 18:22:27 我要回答 现在我的休重较为重，因此我要减肥瘦身，说每日吃一个苹果是能够减肥瘦身的，我也想每日不想吃饭就只吃一个苹果，每日只吃一个苹果能减肥吗？ BT知识网网编解释： 要想开展绝食减肥那麼每日能

1、每天只吃苹果能减肥吗 可以减肥，但是效果不会很大，而且比较容易反弹。每餐吃两个，一日三餐，一周下来就能瘦下几斤。一个苹果的热量大约是40大卡，而且它含有的果胶含量十分的丰富，如果搭配大量的饮用水，就能非常好的是水溶性纤维的果胶膨胀，让人产生一种饱腹感，所以就算每天吃很多的苹果，热量也绝