进入了冬天，华北地区也进入了采暖的情况，这尽管给与了我们溫暖，但也是让我们所在的地域空气指数比较严重的降低了，这对成年人而言好像没什么影响，但是针对还幼年的小朋友们而言，却并不是一件好事。我觉得近期，就会有许多孩子们刚开始出現了咳嗽的情况，让父母小伙伴们非常的心烦。那麼造成小儿

1、宝宝胀气怎么办 宝宝胀气主要是因为饮食引起的，所以治疗也是要从饮食入手，如果是母乳的宝宝出现胀气，是因为母亲吃的食物有问题，所以母亲一定要吃一些比较容易消化的食物，可以吃水果，蔬菜，瘦肉，豆制品等，一些不容易消化的食物不能吃，比如红薯，地瓜，糯米等，宝宝的消化系统不是很好，没有办法吸收

1、艾叶泡脚有什么好处 艾叶很常见，这种药物的作用就是驱寒除湿。大多数人用艾叶来泡脚，泡脚的效果是非常好的。特别是对于有风湿疾病的患者，风湿关节炎都是非常疼痛的，可能导致肢体的变形，也会导致肢体的水肿。需要用水冲泡艾叶，然后用泡过艾叶的水泡脚，或者是用艾叶的蒸汽来熏受损的部位。平时可以每天

肾脏功能阴津不够是肝肾阴虚更为普遍的主要表现，有些人可能房事过度，就非常容易造成 肝肾阴虚，这类病症最关键的病症便是病人腰腿无力，非常容易觉得眩晕耳鸣，晚间非常容易盗汗，夜里睡眠不太好，而且非常容易睡觉的时候磨牙，病人的尿液偏黄，还非常容易觉得口干舌燥，而且常常闹心躁热。肝肾阴

民间历来有男人补肾，女人补血的说法。对于大多数女性来说，补血首选的往往是阿胶。但是，生活中还有很多食物也有补血的功效，而且并不比阿胶差。 1、樱桃——吃出好脸色 《备急千金要方》中说：“樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色……”水果中，樱桃含铁量最高

    胃寒的人非常容易得病这一我们都了解，老人到了年龄人体就非常容易出現那样或那般的情况，因而养胃是很重要的阶段。说到胃肠我们迫不得已将它与饮食搭配联络到一起，实际上要是饮食搭配有效身心健康了胃肠当然就不容易出現哪些问题了，那麼老人养胃需要掌握如何的饮食搭配小技巧呢？  

1、去脚气最有效的方法 轻微的脚气患者可以不用药物治疗，一些小偏方能很好的应付。比如用醋泡脚可以治疗轻微脚气，因为醋有很强的杀菌灭菌效果，醋泡脚还可以软化皮肤角质，增强脚部皮肤弹性。脚气较为严重应积极用药物治疗，比如足光粉泡脚效果比较好，用1000毫升左右的沸水勾兑40克足光粉，搅拌均匀后

身体一旦出现疾病就会变得非常的虚弱，这时候饮食就要做好调整才能让身体恢复的更快，患病期间饮食不能过于油腻又要保证营养的均衡，尤其是老年人心脏猝死这种疾病一定要特别注意，下面一起了解一下老年人心脏猝死吃什么比较好。1.苦瓜吃苦瓜的好处具有很好的利尿作用，同时还能够降低血压、血脂，减