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母乳喂养应该吃什么水果才好呢？
≮若你碰到他≯问：2015-06-28 00:44:38关键词：水果哺乳期如何选择注意事项
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母乳喂养吃什么对身体好呢？
夕夏温存问：2015-04-27 11:09:04关键词：母乳喂养饮食调理如何饮食怎么吃
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不少的妈妈也都是会发现，在生完孩子之后也就是会开始分泌乳汁的，而这些乳汁则就是被称为初乳，而这些乳汁可不可以喂给宝宝吃也是有 一定的说法和讲究的，那么，我们一起来看看，人初乳可不可以喂给宝宝吃？母乳喂养用什么姿势好？
人初乳可不可以喂给宝宝吃？
不少的老一辈的
从宝宝出生到一周岁期间，母乳将是他们的主要食物和营养来源，同时这一阶段又是宝宝大脑发育的关键时期，因此为宝宝提供高质量的母乳是非常重要的。
据研究，0-1岁宝宝的脑重量几乎平均每天增长1000毫克。出生后6个月内平均每分钟增加脑细胞20万个。出生后第三个月是脑细胞生长的第二个
三个月的宝宝吃什么食物好？三个月宝宝可以喂自制蔬菜汁和果汁，蔬菜汁制作方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。适合三个月宝宝的果汁有很多，每个季节最盛产的水果，就是最好吃、最便宜、最新鲜的水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓；夏天可用
母乳喂养的妈妈奶水不足吃什么好？专家经研究得出说新妈妈产后催乳可多吃橙子。 因为橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：1.橙汁和酒：取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液
母亲在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。母乳喂养妈妈的饮食注意1.会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
2.刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、
喝母乳的宝宝营养全部是由妈妈的汁中摄取，也就是说宝宝的营养好与不好，和妈妈的饮食有着非常大的关系。既然是这样，那母乳喂养妈妈吃什么食物最好，有利于宝宝健康成长呢？母乳喂养的妈妈要注意，你第一个要做的就是保持乳汁汾泌，所以此时一定要吃一些催乳的食物，如：饮食要富于营养,应多吃富含蛋白质，碳水化合物，
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