若是长期性排便不畅，身体内毒素无法得到需有的调整情绪，不仅会加快机体的脆化，还会继续让人体中毒的表现。那麼，便秘怎么办?中医学强调，便秘是肠胃炙热、气血两虚所造成 。应当以清热解毒润肠通便、养阴生精、滋补血气为治。中医学养生药膳可合理治疗

1、孕妇治脚气最有效的方法 孕妇治脚气最有效的方法是经常洗脚。这里的洗脚不是我们平时的洗脚，这里的洗脚是已经洗干净的脚上撒点白糖，然后让别人使劲搓，孕妇因为考虑到胎儿不宜自己搓，可以让丈夫帮忙搓。孕妇治脚气最有效的方法还可以黄豆水泡脚、米醋泡脚和韭菜泡脚，这些方法的泡脚都大同小异，其实就是

1、感冒发烧怎么办简单的退烧方法 要多喝水，多上几次厕所，体内的病毒就能够排除部分了，发烧不严重时，把姜片加红糖进行熬煮，趁热喝下，睡觉出汗就差不多康复了，另外也可以到温水在盆里，拿毛巾浸泡后擦拭身体，特别是腋下、额头、手脚心，这可以使皮肤的血管扩张，使体内的热气可以散出，另外水气在体表进

1、中医减肥的最好方法 中医减肥最好的办法是通过饮食来调理，枸杞是一种可以帮助消除水肿的中药材，每天吃饭之后可以引用一些来帮助排除身体多余的水分，平时也可以吃些用红花做的鸡蛋面，可以帮助促进血液循环，从而起到减肥的效果，还可以多喝一些水果蔬菜汁，比如苹果汁、西红柿汁等，都有清肠排毒的效果，

1、复方阿胶浆适合人群 阿胶浆适合睡眠质量差、贫血、气血不足、以及经常头晕的人群。由此可见适合的人群不止是女性，还可以是小孩或者老人，只是阿胶浆对于女性而言是更好的滋养品。阿胶浆不仅可以滋补身体，还能够起到美容养颜的效果。但有一类人一定要注意食用：脾胃功能差而且容易上火。这一类人是食用阿胶

1、怎样治疗高血压 治疗高血压，需要患者改善自己的生活，每天饮食中盐分的含量要减少，适当补充钙和钾盐，尽量减少摄入过多脂肪，同时增加体育锻炼，减少不必要的精神压力，并且合理地控制体重。药物可以有效地降低血压，常见的是受体阻滞剂以及钙通道阻滞剂，另外还有利尿药物和血管紧张素转换酶抑制剂可以

1、儿童鼻窦炎的最好治疗方法 不管是成人儿童，鼻窦炎已经成了现在生活中常见疾病，当鼻窦炎发病的时候患者痛苦不堪、鼻塞、头痛、这些都是鼻窦炎的主要表现。鼻窦炎高发人群一般是青少年和儿童，因为鼻窦炎没有完全治疗的特效药，在病情发作时可以用洗鼻壶清洁掉鼻子内的灰尘以及杂质，让鼻子更加通畅，每天

1、正宗卤牛肉配方 配方主要有一些调味品这些调味品就是生活上所需要的蒜泥，花椒，青椒，西红柿，黄瓜。这些食材一定要充分的混合，然后用搅拌机搅碎。之后放入卤汁里面去。在卤子煮热之前，一定要将煮好的牛肉全部倒在卤子里面去，然后在将这个卤子和牛肉放到锅中。一般情况下放一天一夜。到了第二天的时候，

1、动脉硬化的原因及治疗方法 一般来说高血压，高脂血症或者是经常抽烟的人群会很容易引起动脉硬化，也有可能跟平时的饮食方面有很大的关联，比如平时所摄入的胆固醇过多，都会引起动脉硬化，当出现这种症状的时候，我们都建议患者朋友们要调节血脂，主要从饮食方面入手，要有一个合理科学的饮食，营养搭配均衡

1、通草鲫鱼汤放多少通草 通草鲫鱼汤其实是用来催乳的，但是具体的分量是可以调节的。如果鲫鱼的分量不多，一条鱼半斤左右，那么放入的通草量在三克左右就足够了，但是如果鲫鱼的重量比较大，那么通草的分量可以在三克到十五克左右。通草是属于中药材，和鲫鱼汤一样，具有通乳和催乳的作用。如果鲫鱼汤要做得浓