治高血压的最好方法怎样治疗高血压

治高血压的最好方法怎样治疗高血压

1、怎样治疗高血压

治疗高血压，需要患者改善自己的生活，每天饮食中盐分的含量要减少，适当补充钙和钾盐，尽量减少摄入过多脂肪，同时增加体育锻炼，减少不必要的精神压力，并且合理地控制体重。药物可以有效地降低血压，常见的是受体阻滞剂以及钙通道阻滞剂，另外还有利尿药物和血管紧张素转换酶抑制剂可以用来降低血压。注意，服药必须有医生的监督指导。

2、有高血压的人吃什么好

高血压的患者可以适当吃含优质蛋白的食物，比如说鱼肉、鸡肉以及牛肉，这些食物能够预防高血压患者出现脑卒中现象。血压偏高的患者应当限制脂肪的摄入，但是适量的摄入脂肪可以有效地预防动脉粥样硬化，并且对于控制血压上升有一定的帮助。患有高血压，碳水化合物每天都要适当补充，可以多吃五谷杂粮，比如说玉米小麦以及糙米等。

3、治疗高血压的药物

治疗高血压主要是选用可以降压的药物，比如说钙通道阻滞剂以及贝塔受体阻滞剂就经常被使用到。此外利尿剂和血管紧张素也常用于降压的治疗。应该注意，有些时候往往是两种降压药物联合使用。噻嗪类利尿剂是最常用到的，开始从小剂量入手，然后逐渐增大用药的剂量。如果是因为肿瘤细胞引发了高血压，除了服用降压药物之外，还要积极针对肿瘤进行治疗。

4、鬼针草治疗高血压

鬼针草最主要的功效是解表清热，可以用于预防中暑，还可以用于毒蛇咬伤的治疗。鬼针草配合花蛇舌草可以针对阑尾炎进行治疗。只是近些年来，才发现鬼针草对于血压有双向调节机制，这样偏低的患者通过服用鬼针草，可以使得血压上升，血压偏高的患者通过服用鬼针草，则可以降低血压，而且，鬼针草治疗高血压的效果比较可靠，而且没有副作用。

5、中医治疗高血压

高血压通过西药治疗，虽然降血压的速度快，但是容易对药物产生依赖性，而且容易伤害到患者的脾胃和肾脏。中药治疗高血压可以选用长效抑制剂，降压的效果非常稳定，并且药效持久，几乎没有副作用。不过中药降血压其作用相对缓慢，而且需要坚持服药。其实血压轻微偏高，可以不服用药物，而是通过坚持体育锻炼，坚持低盐清淡饮食，来起到降低血压的作用。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/da1091fbccabdc027849d6cc.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/295430f10adccc0c7e00508d.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/6181c3e04eaf23152ff15351.html

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