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月经期间可以练习瑜伽吗
瑜伽
经期是女士生命中的关键一部分，也是较为敏感的阶段，在生理期许多 女士都是出現各种各样负面情绪，易烦躁不安发怒。生理期也是有众多常见问题，不可以过多运动过量，因而许多 人要疑惑生理期可否练习瑜伽。实际上经期瑜伽有众多益处，能协助女性朋友更顺
月经期间可以练瑜伽吗
女性月经期间可以练瑜伽吗 轻声撩魂问：2015-02-10 11:35:44关键词：瑜伽生理期女性护理 我要回答
月经期间可以练瑜伽吗
不能一概而论 要看个人体质而定
准备怀孕
练瑜伽是一项非常好的运动，女性练瑜伽能够提升女性形体美、具有减肥的作用，还能促进身体健康，促进血液循环，而且连瑜伽的时候要求保持心平气和，能够让人修身养性，对于脾气暴躁和工作生活压力的大女性很有好处，能够让人保持一个良好的心态。我们知道女性月经期间是不可以做剧烈运动的，如跑步、跳绳、游泳都不能做，
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