晚上老做恶梦是怎么回事搜索结果第1页,早教吧

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我们每一个人都必须入睡，我们的一辈子有三分之一的時间都会入睡，由此可见睡眠质量的必要性。这一全世界沒有晚上不睡觉的微生物，由于入睡能够清除我们一整天的疲倦，睡眠质量的品质对人的大脑的影响是非常大的，在睡觉的时候我们的人的大脑才可以获得歇息

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