伴随着物质条件的丰富多彩，很多人刚开始重视健康养生，也就是根据一些方式 来协助自身合理的预防传染病的产生，另外提高本身的身体素质，做到益寿延年的目地，而经络理疗是在我国从古至今就会有的一种养生秘诀，它结合了古人的智慧，是一种历经数千年广为流传而经久不衰的养生秘诀，已有它的合理性

1、经血有血块 月经有血块是女性比较常见的，如果身体没有任何不舒服，量也不是很大时不用过份担心，因为这在正常的范围内，由于人体新陈代谢使一些旧的物质排出引发的。当女性月经的血块非常大，颜色暗沉，同时肚子也会疼痛时就需要注意的，这可能是出现了某种疾病。当女性身体受寒严重时容易导致血块凝结，从

1、焦虑症有效治疗方法 可以通过口服药物的方法来治疗焦虑症这种疾病，因为这种疾病会严重的影响到我们的正常生活，可以通过口服药物的方法来治疗焦虑症这种情况出现，也可以通过自我调解心情的方法来缓解焦虑症的情况发生，之所以会出现焦虑症这种情况，就是因为一个人久久陷入焦虑情绪而不能自拔的状态，内心

1、泡萝卜的腌制方法 泡萝卜的腌制方法主要的关键是在于如何选择一个好的主料，也就是选一个优质的萝卜。萝卜最好是选择是那种新鲜的，还带有一些细泥土的白萝卜。一来是可以保证这萝卜刚刚拔出来，二来白萝卜更加的入味。把买来的白萝卜洗净之后，去掉外皮。把处理好的萝卜切成是菱形状，晾干去除水分，放入容

  冬天非常容易出現皮肤瘙痒的病症，有可能是由于冬天气侯干躁造成的，也是有可能是由于我们一些平时欠佳的生活方式造成的，比如洗澡的时候温度太高等。网编强烈推荐中医养生方协助您减轻皮肤瘙痒。   中医学觉得，寒邪、湿浊、热邪、气血两虚、虫淫等是造成 皮肤瘙痒的关键原因，因此

1、食管炎如何治疗 食管炎其实就是食道炎，而治疗食管炎的方法其实应该综合治疗的，食管炎是需要吃药的，可以口服氢氧化铝，口服氢氧化铝是为了防止患者呕吐的，还可以控制胃酸反流。在吃药的同时，饮食上面也要改变，饮食的话应该吃流质食物，不要吃辛辣刺激的坚硬食物。另外，还需要注意一个问题，那就是，在

1、月经前乳房胀痛是什么原因 女性乳房胀痛分为很多种的类型，在月经之前会出现乳房胀满发硬的情况，严重的患者可能会出现轻微的震动，月经期间因为身体内的雌性激素水平会增高，导致乳腺增生，而且乳腺之间的组织水肿，也会引起这样的症状，在月经来潮之后，上面的这一些变化就会慢慢的消失，除了以上提到的这

1、黑豆浆的功效与作用及食用方法 黑豆浆含有花青素是很好的抗氧化剂，在胃的酸性环境下，抗氧化的效果很好，能够养颜美容，增加肠胃的蠕动，它含有的油脂量不及能够满足人体对脂肪的需求还能够有效的抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇，黑豆还能够入药能起到保健的作用，把黑豆与绿豆等四种豆子煮成

1、满月宝宝长湿疹怎么办 湿疹又称奶癣，是婴儿比较容易患有的皮肤病，基本上是1-3个月的宝宝患病率比较高，在6个月之后病情会随之减轻，因此一般情况下是不需要特别担心的，病情会慢慢恢复，如果一直没有好转的话，要及时就医治疗。宝宝在患有湿疹的时候，妈妈要注意不要让孩子吃辛辣刺激的食物，干燥易上

1、孕妇做月子吃什么好 孕妇在坐月子的这一阶段对饮食的要求比较高，由于生产容易消耗大量的血液以及营养元素，因此首个阶段就需要多补充一些补血益气的食材，比如说鸡蛋，小米之类清淡温和的食材，此时产妇的身体较为虚弱，最好以流质食材为主，之后可以进补一些高蛋白高营养的食物，比如鸡汤，骨头汤等，这些