游泳抽筋的原因和处理方法是什么？ 我僅此罢了问：2015-11-21 20:25:39关键词：游泳抽筋诱因处理措施如何处理 我要回答
为什么会抽筋，抽筋了应该怎么办？ 丅１站丶幸福快乐问：2015-04-20 12:58:10 我要回答
1、小腿抽筋的原因和解决办法 小腿肌肉受寒会导致小腿抽筋，对于这种情况，应该注意腿部的保暖，避免受寒。下冷水游泳时，应该先做好热身运动，可以避免小腿抽筋。缺钙会导致小腿抽筋，在平时可以多补充含钙量高的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋等食物，可以补钙，从而预防小腿抽筋。运动过于剧烈也会导致小腿抽筋
