吸烟对我们的身心健康导致的伤害是较为大的，并且这也是任何人都了解的事儿，可是说要戒烟戒酒可就沒有那麼的简易，因而要想合理的减少吸烟对肺导致的影响及其损害，那麼我们也应当掌握一些合理的解决及其解决方案和方法，例如下边详细介绍的这种吸烟方法，在一定水平上能够 减少损害。 一