1、怎样可以减肥最快 有最简单的减肥方法就是每天将一个苦瓜可切开和绿茶一起泡着喝，将切好后的苦瓜用保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的量就是我们平常泡茶所用的量，此方法减肥还是蛮快。如果我们想要再快一些的话，晚餐可用牛奶替代，就是将牛奶分两次喝，分别是在下午5—6点左右，晚上则是10点左

1、怎样做糖醋排骨 糖醋排骨味道鲜美，很多人都爱吃，尤其是南方人。糖醋排骨做法如下：选择上好的排骨切成一块一块的，清洗干净之后放在一旁备用。准备，生姜，冰糖，酱油等调味品。在锅中放入适量的油，然后加入生姜，当油烧热之后放入清洗干净的排骨。倒入适量的料酒可以去除排骨的腥味。炒至八分熟的时候，

1、怎样彻底根除狐臭 狐臭是一种生活当中常见的疾病，多发于青年时期；患有狐臭的人群应该及时治疗。并且保证腋下皮肤干燥，有必要的时候还可以将腋毛剔除，使细菌减少；另外也要多注意个人卫生。平时多洗换衣物、多洗澡多消毒，按时服用治疗狐臭的药物。坚持治疗才可以根除狐臭；平时也要注意穿衣要宽松一些

清明节春回大地，在这个时候也是需要我们更为重视人体健康保健，在日常生活之中我们都建议从自身的饮食与养生刚开始，多关心自身的生活起居，才能够更强的做到保健养生的作用，那麼下边了解一下在清明时节怎样才可以真实协助自身做到，身心健康而又合理的健康养生目地，期待能够给予大伙儿尽快建议。

1、如何快速消除水肿 盐水敷脸可以消除水肿。这个是应急的方法。用500cc的盐，放入水里面，搅拌均匀后，然后再把纱布浸泡在盐水中让盐充分的吸收后，然后再用纱布叠成适当的大小，然后放在眼睛上面，大概20分钟。这样可以有效的消除眼睛水肿。这个是利用水分从低往高引流，然后把水分排出来，从而可以

1、怎样治疗高血压 治疗高血压，需要患者改善自己的生活，每天饮食中盐分的含量要减少，适当补充钙和钾盐，尽量减少摄入过多脂肪，同时增加体育锻炼，减少不必要的精神压力，并且合理地控制体重。药物可以有效地降低血压，常见的是受体阻滞剂以及钙通道阻滞剂，另外还有利尿药物和血管紧张素转换酶抑制剂可以

1、儿童鼻窦炎的最好治疗方法 不管是成人儿童，鼻窦炎已经成了现在生活中常见疾病，当鼻窦炎发病的时候患者痛苦不堪、鼻塞、头痛、这些都是鼻窦炎的主要表现。鼻窦炎高发人群一般是青少年和儿童，因为鼻窦炎没有完全治疗的特效药，在病情发作时可以用洗鼻壶清洁掉鼻子内的灰尘以及杂质，让鼻子更加通畅，每天

1、如何熬鱼汤 如果想要熬鱼汤的话，最重要的步骤就是祛除鱼腥味，可以准备好一些葱花，蒜蓉，或者是生姜片，直接塞到鱼肚子里面，放到一个盘子里面，倒入一些料酒，豆豉油，面粉，香油，等多种调味品，腌制之后的鱼肉会更加嫩，吃起来比较美味。在烧鱼汤的时候，可以选择吃点胡萝卜片，放点香菇，花椒之类的

1、怎样钓鲫鱼 春天的时候，很多鱼都开始到比较浅水的地方找食物。想要钓到鲫鱼可以根据不同时段的气温变化和鱼的，生活规律来进行决定。刚开始入春的时候，水面会处于窝风的状态，风吹浪打也不会让水体受到影响。阳光照射的时候水面会开始聚热，水温会升得很快，鱼就会更加的活跃。比较小的水面一般水质都是很

1、清炖鲫鱼汤的做法 清炖鲫鱼汤主要作用是美容养颜以及下奶、明目。制作时间在10分钟左右，口感鲜甜无比。清炖鲫鱼汤的做法：把鲫鱼宰杀好待用，锅里面放少量色拉油，八成热的时候放入鲫鱼迅速两面煎炸，到微微泛黄的时候锅里面立刻放水，同时加入生姜片和葱段，改用大火立马烧开，汤汁呈乳白色的时候放入胡