心脏对於人的重要性,相信不用说也很多人知道了。对於心脏的保护你又了解多少呢? 每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低, 成为夺取生命的“主要杀手”，保护心脏势在必行。 看这种影片毁心脏 据英国报道，美国一项新研究发现，看喜剧片有益心脏健康，而看恐怖片或战争片则

每次他从后面抱我的时候，都会不安分地揭开我前面的纽扣，他解一个，我扣一个，这样的几个回合挣扎，最能挑逗他的神经…… 据说，文胸是杨贵妃发明的，高跟鞋则是法国一个妓女发明的。是的，不管身为贵妃还是妓女，他们都有用服饰做诱惑的义务，而且是一生的追求。 看来，

随着老龄化社会的到来，老年人如何养生成为热点话题。65岁以上的老人，在养生中有常见的三大误区，需提防注意。 老人养生注意三大误区 1.“老来瘦”当心营养不良 “有钱难买老来瘦”，在日常生活中，很多人认为老年人越瘦越健康。还有的老年人，因此选择了吃素。

生理期是女士的“减肥褔利期”，也是“雄性荷尔蒙转型期”，在这个特殊时期，你一定不必错过了这7件妙事，心身释放压力的另外，会越变越漂亮。 畅快吃甜食 冰激凌、多纳圈、水果糖……在你的生理期，这种“减肥天敌”能够被信号灯海关放行!在经期第1天，身体的糖份新陈代谢速

冬天推积的多肉在早春时节刚开始呈现，怎样才能将这种人体脂肪全都解决掉呢？实际上俗话常说，冬脂春减，换句话说，冬天鸡鸭鱼肉吃出去的松垮身型，根据春天来减，它是获得了一定的科学分析论证的，春天春回大地，是个生机勃勃的节令，这时也是减肥瘦身的极佳机会。   春季减肥 但是

饮食搭配不善别称饮食搭配失宜，是由于饱饿沒有规律性、饮食搭配不干净、饮食搭配喜好不平衡等违反了饮食搭配的一切正常规律性。她们会造成病症的产生，是內部伤势的关键要素之一。 1. 饱饿沒有规律性： 我们在平时一切正常的

很数次想瘦，可是并不是没有时间，便是沒有情绪，非常是针对工薪族而言。可是你要是每天早上搞好这4件事，给你必瘦毫无疑问。不必担心，这4件事都非常容易保证，你只需要提早醒来30分钟就可以。 早上起床 一杯白开水 一、7：00早上起床 一杯白开水 醒来后喝一杯白开水

许多女士会出现气短乏力、手脚冰冷和四肢无力的状况，这有可能是贫血。贫血病人要留意忌嘴，下列是贫血病人不可以吃的东西。 贫血病人不可以哪些食物？ 1.蒜头：蒜头含较多挥发物物质，过多服用会抑止胃酸代谢，使血红蛋白浓度、红细胞减少，加剧贫血。 2.牛乳：牛乳铁成分

许多中老年非常容易一上了年纪体质就追随降低，骨节人体都非常容易疼痛。那麼推拿实际上是日常生活非常容易也合理的方式 。那麼怎样按摩才好呢？实际上，适度的反方向推拿更有益身心健康，能做到事倍功半的实际效果。坚持不懈从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活络，消除疲劳。 人站起或坐

用当回归炖鸡肉在我们生活起居中是十分普遍的，并且不得不承认的便是，当归炖鸡的滋补养生实际效果是很好的，尤其是对于女孩而言，常常喝一些当归鸡汤，对人体有一个非常好的调养功效，能够协助女士补血补气，那下边我们就一起来看一下川芎鸡汤的做法是哪些的？ 当归炖鸡是一款食疗菜肴，