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青少年时期应注意事项营养要均衡,合理搭配食物.某同学的午餐食谱如下:“主食:米饭;副食:豆腐、红烧肉”,其中富含糖类的是;该同学还需要补充的食物是.
化学
(1)青少年时期应注意均衡营养,合理搭配膳食.某同学的午餐食谱如下:“主食:米饭;副食:豆腐、红烧肉”.其中富含淀粉的是;该同学还需要补充的食物是.(2)目前,
化学
O3、K2SO4、NH4NO
秋葵是一种大众喜爱的食材,含有蛋白质、维生素、纤维素和丰富的铁、锌、钙等元素.从营养膳食的角度考虑,午餐若食用肉丝炒秋葵,
应搭配富含
()的食物一起食用.A.蛋白质B.
化学
良好的饮食习惯有利于健康,合理的饮食结构应该是“粗细搭配、荤素搭配”以摄入均衡的营养.(1)粗粮中含有丰富的膳食纤维和B族维生素,维生素可以起到、、维持身体健康的作
化学
成豆油,也可以磨成豆浆,豆浆
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