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生孩子对宝妈身体的伤害是非常大的,不管是那种方式生产,宝妈体内的血液都会大量的流失,所以这个时候,产妇的身体都是非常虚弱的,需要我们好好的护理,所以在生产以后的一个月,宝妈的饮食是需要我们特别注意的,一般来说,在月子期间,宝妈们的食物都是一些比较有营养的,但是这种大鱼大肉吃久了难免会腻,而且根本解