很多人都有脂肪肝，因此也都没有重视，只是大多数人是轻度的脂肪肝，如果不加控制发展为中度的脂肪肝影响就多了，肝部会出现不适，经常乏力，腹胀，应及时检查治疗。 一、中度脂肪肝危害 1、肝区不适，肝功能只有轻度异常。 2、轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终

猪血，和鸡蛋一样，是素还是荤，傻傻分不清。猪血好处多，首先，便宜呗！其次，以血补血，这个很明显，气血好，自然美颜；除此之外，猪血最为人乐道的，就是常吃可以和侵入我们体内的粉尘产生化学反应，将粉尘排出人体。长期接触尘埃的煤矿工人、清洁工，吃粉笔灰的教师，建筑工人都应该多吃，对，还

学员许多都思虑过度，记忆能力反倒降低，沒有适当的动脑便会造成那样，需要我们有效的动脑才可以让我们更为带劲，特别是在在学习上。 那麼，假如提升我们的记忆能力呢。 闻一闻玫瑰花香：法国的一项新科学研究将

说白了“三薯”，便是土豆、紫红薯、薯蓣，很多人可能对薯蓣不太熟，但是一说淮山药就统统懂了。没有错，薯蓣别名淮山药。三薯全是宝，常吃三薯保身心健康，助你益寿延年。

夏季，如何消灭身体的病菌？可以多吃一些“杀菌蔬菜”，如，蒜苗，洋葱，马齿苋等等，它们可以帮助我们更好的预防疾病。 夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延，进而导致人类疾病，尤其是肠道炎症等多种呼吸道、消化道疾病。身体的病菌要消灭，不妨多吃一些“杀菌

艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。 艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。 祛除：颈肩腰腿痛 春天到了，湿气较重，很多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老

肺癌是发病率和死亡率增长最快，对健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。肺癌的发病率增加和以下因素有关。 人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来

长命，是每一个人都可望不可及的事儿，纵览世界各国都是有长命的人，实际上最长寿的人有自身的饮食结构，人怎么才能长命呢?和网编一起看看吧，常吃它不得病还能活到99。 1、喝汤 从饮食结构看，最长寿的人无一讨厌喝汤。知名经济师马寅初和妻子张桂君，夫妇同时全是长寿老人，两个

小编问大家一个问题，一个人的衰老从哪儿开始？可能你会说是皱纹，或者记忆力再或者是体力.....其实都不对！有资料显示，人体最先衰老的地方是血管，血管布满全身，一旦血管开始衰老就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退，人自然就开始衰老了。 如果你想更了解你的血管

我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。 喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内多年的毒素,长期坚