人怎样才能长寿，常吃它不生病还能活到99！
人怎样才能长寿，常吃它不生病还能活到99！
长命，是每一个人都可望不可及的事儿，纵览世界各国都是有长命的人，实际上最长寿的人有自身的饮食结构，人怎么才能长命呢?和网编一起看看吧，常吃它不得病还能活到99。
1、喝汤
从饮食结构看，最长寿的人无一讨厌喝汤。知名经济师马寅初和妻子张桂君，夫妇同时全是长寿老人，两个人特别是在喜爱喝汤。每日早上，把50克燕麦粉添加250克沸水，冲调三分钟即成粥。每天这般，滔滔不竭。
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