俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外，其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出雪白滑嫩肌肤！ 天麻芸豆蛤蜊汤 材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克

白领减肥，最先方能了解长胖的原因，选准长胖原因，随后对症治疗，减肥瘦身才会更合理。 上班族增胖五原因 1.嘴馋甜品 甜品素来是许多女生欲罢不能的零食，甜品之中含有的糖份，比白米饭或吐司面包中的复合型糖质消化吸收速率更快，在胃中滞留的時间很短，吃过没多久便会觉

近期，互联网上又曝出喜讯，在头脑赛事的综艺节目中，在我国参赛选手李威抱病应战美国301的一位最年青的记忆大师最后获得胜利，造成粉絲们到一阵欢乐，那麼你了解如何益脑吗？怎样提高记忆力呢？下边就为大伙儿共享一下能够 提高我们记忆能力到5种好食材，一起来看吧！ 酪梨色拉酱

　　伴随着大家生活的节奏的加速，很多人都想要挑选连锁便利店的食材，尤其是早饭这一顿，既简易，又便捷，又可节省许多 時间。就由于那样，愈来愈多的连锁便利店矗立于街头巷尾中。可是，连锁便利店的菜谱并不是为每一个人量身定做，因而，在挑选选

  权威专家           医院门诊                                                                   医院门诊時间 刘志平       北京和平里医院                         

伴随着社会发展的发展趋势，健身运动早已变成了很多人都特别关注的话题讨论，日常生活基本上没人不是健身运动的，家务劳动的情况下是在健身运动，你每日行走的情况下是在健身运动，你每日做一切事儿基本上全是和健身运动相关，那麼，健身运动应当在什么时候

在高血压的治疗中，调整生活方式的重要性不亚于正确服药。但控制盐摄入量、规律运动听起来容易，做起来难。下面向大家介绍了几个有助降压的简单方法。 5款中药茶轻松控血压 菊花茶 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克

糖尿病是不良影响较为大的一种病症，不仅是中老年非常容易生病，女士在怀孕全过程中也可能得糖尿病，这就是孕妇高血糖。现阶段控制糖尿病较为合理的有段便是打胰岛素，由于孕妇的状况很繁杂，需要到医院门诊接纳医治，另外检验人体的别的转变。那麼，孕妇打胰岛素住院治疗几日？ 孕妇打胰

　　我国的茶道文化有悠久的历史，茶叶的品种多种多样各具作用。而在炎炎夏日，美女们还可以根据食用花草茶来完成健康养生的作用。 　　但是花茶的种类那么多，挑选哪样茶也是需要很谨慎的。那麼女性夏季喝什么茶最好呢? 　　玫瑰茶 　　食用方式 ：冲调玫瑰茶时，取玫瑰3-10粒