1、夫妻健康性生活 夫妻之间要想有一个健康的性生活，首先要注意卫生护理，同房前后不仅女性要清洗自己的下体，男性也需要进行清洗，这样双方都能有效的避免生殖器官感染；其次健康的性生活房事次数也需要适度，过度进行的话反而会造成身体疲惫，影响第二天的工作和生活；除此以外，在女性月经期间是不能同房的

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍沙拉酱寿司和鱼子酱寿司的制作方法。 1.黄瓜洗净去二头切细条；胡萝卜洗净去根部切细条；方腿肉切细条；蛋皮先摊好，冷却后切细条

1、枸杞子和红枣泡水喝的功效 枸杞子和红枣泡的茶，主要的营养功效是能够帮助滋补肝肾，里面有非常多的营养成分，能够让人面色更加红润，才能够有效地起到抗疲劳的作用，尤其能够帮助预防动脉硬化，还可以补身体补元气，红枣也有很好的补益中益气的作用，经过润心肺，经常熬夜的人平时可以适当的多喝一些红枣枸

1、黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 黄芪的性温，有利水消肿和益气固表的作用，是一种补气的滋补品，而枸杞子补肾又明目，适合视力减退、腰膝酸软，疲劳咳嗽的人服用。而两者一起功效相结合，对保持人体精力的旺盛有很好的效果，具有补气滋阴和促进血液循环的的作用。如果有肾气不足和气虚的表现可以适量的饮用，饮

1、黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 黄芪是补气营养品中的首选之物，枸杞能够补肾跟明目，两者加在一起泡水喝能够将两者的功效结合，在日常生活中平时的时候多喝一些黄芪和枸杞水都是非常不错的。黄芪味甘性微温，在春天的季节能够起到一定的补气作用，而枸杞主要是用来治疗肝肾亏虚，两者一起泡水服用有非常好的补

1、慢性肾炎是什么 慢性肾炎是由多种不同的病理类型和不同的病因组成的一组原发性的肾小球疾病，它的临床特点就是病程长，发展比较的缓慢，症状也有轻有重，大部分都有一个无症状的检异常期，然后就会出现不同程度的蛋白尿、水肿、镜下血尿的症状，慢性肾炎分为还几种，有的症状而且还会伴有高血压或是氮质血症

1、 坐修谈正确打坐和打坐的好处 正确打坐的方法是，坐要平坦柔软，空气流通，身体端正，不动不招，手掌朝上右手在左手的上面，放在肚脐下面。打坐的时候要口眼紧闭，衣物要宽松舒适，舌头顶住上颚，呼吸要自然。打坐对于改善和治疗慢性疾病、睡眠障碍、增加耐寒和消化能力、心脏病、神经官能症等有非常好的

1、胃溃疡出血吃什么食物好 胃溃疡是一种慢性疾病，因此治疗的时间比较长，因此在这个治疗过程中不仅要接受药物治疗还要注意饮食方面的调理。比如平时可以多吃一些稀饭面条，比较易于消化和利用，而且非常有利于胃溃疡的复原。同时也要注意补充维生素，因此要多只一些蔬菜水果，最好对持一些鸡蛋瘦肉等食物，非