吃草莓能够减少血压?在佛罗里达莱斯大学的一次实验中，对60例患轻微至轻中度高血压的绝经女性干了实验，让他们吃草莓或服食安慰剂，一天一次坚持不懈八周的時间。较为实验前后左右的血压状况。他们的血压超出130/85，但小于160。高血压在女性更年期以后较为普遍，可能是由于

1、静脉曲张症状 静脉曲张的症状是比较多的，大多数都表现在表面的血管突出，有的成为团状，有的静脉曲张还会出现血管结节。静脉曲张主要发生在下肢，多数出现静脉曲张的时候，都会感觉到下肢容易发冷，肢体会变细，皮肤会比较粗糙，有一种麻木或者瘙痒的感觉。如果不及时进行治疗的话，还会导致溃疡，甚至产生

鸡脯肉平菇麦小米粥       用材： 　　长粒香米1/4背，鸡脯肉(切碎及调料)60克，有机化学五谷米1/4杯，平菇(浸软及剁碎)2只，干扇贝(浸软)2件，忌廉粟米1/3罐，开水2.3升，胡萝卜(切

前言：假如长期驾车必定会出現疲惫、发困等不适感病症，而营养膳食能够协助合理减轻。因此 ，建议有车一族在驾车前最好是可以服用下列多种多样食材。 含有维他命的食材 例如番茄、甜瓜、丝瓜、豆类食品以及产品、小动物肝 肾、虾米皮、四季豆、红提、梨、柑桔等，能协助

日常生活，我们常常会吃一些非常容易热性食物。倘若给你一下病症，那麼你很有可能容易上火。例如胃热能够有胃痛、大便干、口臭等病症，肺火能够有咯血、咳嗽、黄痰等病症，肝火会出现一些心烦、失眠、女士会出现乳房疼痛，内火便会心烦失眠、闹心。下边让你详细介绍10种去火小零食! 去

温水是煮沸的水当然制冷至25-3零摄氏度，还可以是凉白开水更换沸水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常饮温水不但能增强体质，也有很多用途。 水被烧开后，氢气等有害物蒸发了，而能确保身体必不可少的营养元素却沒有耗损。与凉开水比起來，温开水贴近

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说素炒千张的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。 1、千张洗净卷起来切成丝，抖散。青红椒分别去籽切丝。锅中烧开水后下千张丝焯10秒后捞出过冷水，

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款蜂蜜开心果饼干，以后可以自己在家做一下哦。 感谢大家今天和小编一起来学习蜂蜜开心果饼干的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋

1、脂肪肝怎么治 脂肪肝有四大治疗方式。第一，运动治疗，运动治疗也是对于脂肪肝最安全最健康的治疗方式，通常患者可以做一些有氧运动来治疗脂肪肝，比如游泳，跑步等。第二，患者来可以服用护肝片来缓解脂肪肝的病情。第三，通过饮食来治疗脂肪肝，每日的三餐尽量有新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辛辣有刺激性