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小华同学在自己的日记中写道：“临近中考，我发现自己特别容易急躁。于是我写了个‘静’字贴在床头，时常提醒自己控制自己情绪。”这里，小华认识自我的途径是，调节情绪的政治

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小华在自己的日记中写道：“临近中考，我发现自己特别容易急躁，于是我写了个‘静’字贴在床头，时常提醒自己控制情绪。”他认识自我的途径是，调节情绪的方法是。（政治

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材料一：“塞翁失马，焉知非福”。材料二：小军在床头贴“静”字来控制自己的冲动。材料三：冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了震撼人心的《黄河大合唱》，激励中国人民抗战。政治

小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个“静”字贴在床头，经常提醒自己控制好自己的情绪．在这里，小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是（）A. 政治

理智控制法D. 通过他

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