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小华同学在自己的日记中写道:“临近中考,我发现自己特别容易急躁。于是我写了个‘静’字贴在床头,时常提醒自己控制自己情绪。”这里,小华认识自我的途径是,调节情绪的

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小华同学在自己的日记中写道:“临近中考,我发现自己特别容易急躁。于是我写了个‘静’字贴在床头,时常提醒自己控制自己情绪。”这里,小华认识自我的途径是         ,调节情绪的方法是        。(  )

A. 通过自我观察认识自己 注意转移法

B. 通过他人了解自己 合理发泄法

C. 通过自我观察认识自己 理智控制法

D. 通过他人了解自己 注意转移法

▼优质解答
答案和解析
此题旨在考查学生对认识自己的途径和调节情绪的方法的掌握.根据教材知识,小华自己提醒自己,属于自我观察认识自己,写个“静”字作为警语告诫自己,属于理智控制法,选项C的观点是对的,故应选择之;选项ABD的观点都不符合题意,故应排除之.故选C.
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