var gcwurl='XNTg4MjMyMDUy'; 爱帝宫当代母婴护理管理方法有限企业是全国性第一家现代科学与传统式精华紧密结合的技术专业母婴护理监督机构，融进了现代科学、社会心理学、药理学、护理专业等综合性课程的专业知识、以产科儿科、中医学、营养成分、精神、医护等层面的专

var gcwurl='XNTg4MjMyMTg4.'; 爱帝宫当代母婴护理管理方法有限企业是全国性第一家现代科学与传统式精华紧密结合的技术专业母婴护理监督机构，融进了现代科学、社会心理学、药理学、护理专业等综合性课程的专业知识、以产科儿

      窝笋带有多种营养元素和矿物，具备调整中枢神经系统作用的功效，其所带有机化含物中含有身体可消化吸收的含铁，对有缺铁性贫血患者十分有益，窝笋带有很多绿色植物甲基纤维素，能推动肠腔肠蠕动;虾的催乳功效较强。 莴笋炒虾仁 　　用材： 　　青笋1根、明

鸡脯肉平菇麦小米粥       用材： 　　长粒香米1/4背，鸡脯肉(切碎及调料)60克，有机化学五谷米1/4杯，平菇(浸软及剁碎)2只，干扇贝(浸软)2件，忌廉粟米1/3罐，开水2.3升，胡萝卜(切

汤是很普遍的，日常生活普遍的汤有很多，对汤在挑选上，也是能够依据自身的钟爱开展，另外也是能够依据本身要求开展挑选，那样对人体各层面，才会出现非常好的协助，那汤在喝的情况下，也是要适当的，不适合过多，那样促使人体营养成分消化吸收不容易非常好，因此孕妇煲汤食谱大统统有哪些呢?

1、孕妇月子食谱 孕妇在哺乳时期要多吃一些清淡的食物但是其中的营养还是要跟上的，因为刚生产完所以孕妇的肠胃还是很脆弱的，所以主要以流质食物为主。常见的食谱有：鸡汤，鱼汤，小米粥，，红枣红豆粥，红糖鸡蛋，花生大米粥，肉末蒸蛋，芝麻糊，牛奶，花生猪手，益母草木耳汤，黄花鸡蛋粥，皮蛋瘦肉粥，木瓜

团鱼羊汤 原材料： 团鱼（鳖）1000克，苹果50克，牛肉500克 调味品： 姜片、鸡精各5克，食用盐6克，胡椒粉0.5克 作法： 1. 团鱼（鳖）放进开水锅中烫死，剁去头爪，撕去鳖甲，取出内脏器官清洗。 2. 将牛肉清洗切割成2公分厚为的一小块，用沸水焯一