民间历来有男人补肾，女人补血的说法。对于大多数女性来说，补血首选的往往是阿胶。但是，生活中还有很多食物也有补血的功效，而且并不比阿胶差。 1、樱桃——吃出好脸色 《备急千金要方》中说：“樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色……”水果中，樱桃含铁量最高

1、去脚气最有效的方法 轻微的脚气患者可以不用药物治疗，一些小偏方能很好的应付。比如用醋泡脚可以治疗轻微脚气，因为醋有很强的杀菌灭菌效果，醋泡脚还可以软化皮肤角质，增强脚部皮肤弹性。脚气较为严重应积极用药物治疗，比如足光粉泡脚效果比较好，用1000毫升左右的沸水勾兑40克足光粉，搅拌均匀后

我们都了解病症会给我们的人体产生十分大的伤害，它是大家都十分一目了然的一个信息内容，气血亏虚便是大家常常会遇上的一种疾病的症状，在我们的日常生活常常会见到很多人 都由于气血亏虚为自己导致了十分大的影响，但是这类影响能够 根据食材或是别的的方法来调养。但是虽然能够 调养，可是大家

在孕妇经历了十月怀胎的艰悠长等候以后，肚子里的小宝宝总算出世了，大家都了解孕妇生产以后人体一定是十分孱弱的，有一些孕妇生了小宝宝以后自身人体就会有气血亏虚的状况，这时最重要的便是好好补身体了吧，那麼应当如何补呢，生完孩子气血亏虚该怎么办，看一下下边的叙述吧。 花生仁：

1、女人气血两虚吃什么 气血两虚可以吃一些桂圆桂圆主要就是能够帮助补气血的，而且能够补精气和阳气，味道也非常好吃，尤其对女性能够有效改善月经推迟，月经不调，月经疼痛的情况，在月经前几天喝一些桂圆汤，或者桂圆红枣汤，吃一段时间就能明显改善，也可以吃一些银耳，红枣，红枣是能够补气血的，不仅可以

1、孕妇心慌气短是怎么回事 很多的孕妇在怀孕期间都容易出现胸闷和气短的症状，随着怀孕时间的增加，孕妇可能会出现不同程度的气短，长期的胸闷气短，对孕妇和小孩子来说都非常的不利，所以在平时的生活中一定要注意预防，怀孕之后，身体需要更多的氧气，只有让我们的身体进行相应的调节，才能保证身体和小孩子

1、做胃镜前要空腹吗 胃镜前一天必须要禁烟，避免医生在插管的时候引起咳嗽；48小时内不能做剧烈运动；同时，当天进行胃镜早上禁止吃任何食品。在做完胃镜后半小时内，由于咽喉部功能尚未恢复，麻醉尚未失效，摄入食物、水会引发呛咳或肺炎，因此，不能进食与饮水。胃镜后，患者也需要去医院进行复诊，在复诊