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土豆片炒西红柿营养饮食

番茄颜色鲜丽，形状幽美，酸甜鲜美，营养丰富，既能作新鲜水果生吃，又可烹饪成美味菜式，称得上为菜中之果。是全球种植较广的果蔬之一。西红柿营养使用价值不但反映在它是美味可口蔬菜水果，還是一种灵丹妙药。当代分子生物学和生理研究表明，身体得到维他

下面是四位同学的午餐食谱，营养结果最合理的是（）A.米饭、炒土豆丝、西红柿紫菜汤B.炸牛排、煎鸡蛋、酸奶、苹果C.米饭、家常豆腐、青椒炒肉片、拌小白菜D.鸡腿汉堡、炸薯语文

下表是几位同学设计的午餐食谱．编号午餐食谱①米饭、炒土豆丝、西红柿紫菜汤②炸牛排、煎鸡蛋、酸奶、苹果③米饭、家常豆腐、青椒炒肉片、拌小白语文

（1）从合理膳食的角度分析

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