养生的四个基本法则是什么？ 三分的热度问：2015-04-13 10:16:54关键词：养生法则基本原则注意事项怎么办 我要回答

背景： “云朵公益”计划是专为白癜风疾病所设立的公益平台，白癜风疾病特征表现为身体出现白斑，形似一朵朵白云，故用“云朵”代替“白癜风”作为此次公益计划命名，以“希望·改变”(Hope& Change)作为活动的核心主旨。

胰腺是人体内十分关键的人体器官之一，和胃肠等是类似的，它处在腹部的上一部分，很多人可能并不了解胰腺这一人体器官，可是他的功效是大的，能够 说成不可或缺。胰腺分成内胰腺和外胰腺，和身体健康密切相关。并且胰腺有一定的消化吸收功效，它能够 协助实际效果人体脂肪。尽管胰腺不大，可是它带

国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来麻烦。 第一大原则——尽量让米“淡” 一方面，尽量不要在米饭当