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主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，以求得解开心理疙瘩，消除积郁，克服消极情绪。这是一种（）A．无能的表现B．应对挫折的有效方法C．不明智之举D．政治

当我们心情不好时，向同学、朋友、亲人、师长、心理咨询师等倾诉自己心中烦恼，这种情绪调节方法是（）A.合理宣泄B.理性升华C.理智控制D.行为调节政治

主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，以求得解开心理疙瘩，消除积郁，克服消极情绪。这是一种[]A．很丢脸面的事B．不明智之举C．无能的表现D．应对挫折的政治

8.“人生不如意事，十之八九。”在你心情不好、做事不顺的时候，可以通过什么办法来调节？()A.有意识地转移注意力B.幽默和自我安慰C.向亲人倾诉D.以上三项都对其他

“人生不如意，十有八九．”在你遇到心情不好、做事不顺的时候，可以通过什么方法来调节？A.有意识转移话题，分散注意力B.幽默和自我安慰C.向亲人和朋友倾诉D.以上都对其他

“人生不如意事十之八九”，在你心情不好、做事不顺利的时候，可以通过下列哪种方法来调节[]A．有意识地转移话题B．向亲人倾诉C．幽默和自我安慰D．上述做法都正确语文

“人生不如意，十有八九．”在你遇到心情不好、做事不顺的时候，可以通过什么方法来调节？（）A．有意识转移话题，分散注意力B．幽默和自我安慰C．向亲人和朋友倾诉D．以上都对语文

当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A．做点别的事情，来分散自己的注意力B．向自己的亲人或知心朋友倾诉C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下D．找一个理由自我安慰语文

当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A.做点别的事情，来分散自己的注意力B.向自己的亲人或知心朋友倾诉C.向爸、妈发脾气，来宣泄一下D.找一个理由自我安慰其他

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，下列关于“消除不良情绪的做法”错误的是（）A．转移注意力B．向亲人或朋友倾诉C．自我安慰D．不分对象、地点和场合，将心中的烦恼宣泄出语文

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