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当我们心情不好时，向同学、朋友、亲人、师长、心理咨询师等倾诉自己心中烦恼，这种情绪调节方法是（）A.合理宣泄B.理性升华C.理智控制D.行为调节
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当我们心情不好时，向同学、朋友、亲人、师长、心理咨询师等倾诉自己心中烦恼，这种情绪调节方法是（ ）
A. 合理宣泄
B. 理性升华
C. 理智控制
D. 行为调节
▼优质解答
答案和解析
当我们心情不好时，向同学、朋友、亲人、师长、心理咨询师等倾诉自己心中烦恼，这种方法属于合理宣泄法，所以选项A正确；理性升华，是指将不良情绪转化为积极有益的行动，在材料中没有体现，不符合题意，所以选项B错...
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