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当一位准妈妈的过程是非常辛苦的,有些人手脚都会肿,呕吐头晕,晚上睡眠还不好,很多的准妈妈怀孕后都会失眠,那么怀孕1个月睡不着怎么回事?什么办法可以助眠? 怀孕1个月睡不着怎么回事?怀孕初期失眠主要是因为激素在作怪,刚刚怀孕的时候,准妈妈体内的激素水平处在变动的状态