1、美白去角质 美白去角质是日常需要做的洁肤工作，因为肌肤毛孔中会残留很多灰尘和细菌，会产生很多死皮，是需要通过去角质工作清理的。但是不能频繁的做去角质工作，因为脸部肌肤是比较脆弱的，长时间或者频繁的去角质的话，是会对肌肤造成很大的伤害的。做美白工作的时候，可以通过敷面膜或者是用护肤品来改

1、喝菊花茶有什么好处和坏处 喝此茶的好处：缓解头痛头晕、镇静、退热、防止失眠、缓解心悸、治疗身体乏力、缓解眼部疲劳、消除眼部皮肤浮肿、促使视力恢复等。坏处：菊花中还有花生，部分人士饮用后会过敏，所以过敏体质的人不可贸然饮用。菊花是寒凉性质的，身体虚寒或者胃寒脾虚的人饮用后容易拉肚子。建议

1、提高性功能的方法 如果男性朋友想要提高性能力的话，在平时的时候可以选择通过冷热水交替坐浴，比如在平时每天晚上睡觉之前用冷水坐浴15分钟，然后再选择用温水坐浴15分钟，每天坚持1到2次，能够有效地改善尿道控制射精的能力。平时的时候也可以选择通过牵拉阴囊来提高男性性能力，男性朋友在高度兴奋