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阳虚体质如何调理

场景/问题/来源

阳虚体质,怎么调理,方法

醉在長安街ヽ问：2020-01-27 10:27:38

知识/回答

阳虚体质应该如何调理

醉在長安街ヽ问：2015-01-27 10:27:38关键词：阳虚体质怎么调理方法

我要回答

一直以来，我的身子就并不是非常好，从儿时起，就吃完许多药，可是一直都没什么转好，要是是气温一转变就非常容易得病，医生说我它是阳虚者，我该怎么调养？

BT知识网网编解释：

阳虚者，是一种较为独特的健康状况，因而阳虚者者要十分注意自身的身体情况，最先要了解的便是阳虚者者在秋冬季阶段特别是在非常容易得病。因而在秋冬季时节要适度的多穿些衣服裤子，确保防寒保暖要搞好，吃东西尽可能多吃湿热的食材，而不必挑选一些酸冷的食材。除此之外，就算是夏季，还要留意不可以出过多的汗，也不必吃生冷食物的食材。另外，健身运动的情况下最好是选择大晴天，溫度较高的情况下，再在户外活动。

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