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如今因为大家经常熬夜，经常熬夜对身体肾脏功能的危害非常大，因此 绝大多数人都是出現肾虚的症状，肾虚分成肝肾阴虚和阴虚火旺，绝大多数人是阴虚火旺，阴虚火旺能够根据饮茶来调养，经常喝茶可以推动小便，另外也可以对肾虚具有非常好的减轻功效。那麼阴虚火旺的病人应当喝什么茶来减轻呢？下边看

当代人越来越重视中药材健康养生，一些店家也是搞出了中医学养生药膳的广告牌吸引住消费者，拉生意。实际上养生药膳在家里自身还可以动手能力制做。权威专家特别是在强烈推荐下列这四种中草药材入菜可补血补气滋阴补阳。分别是可补气血的黄耆、补血补气的枸

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