广场运动舞
愛的練習曲问：2020-12-17 00:19:19
广场运动舞有什么功效？
愛的練習曲问：2015-12-17 00:19:19
我要回答
因为坚持不了有氧运动，所以每天晚上都会坚持跳一个半小时左右的广场舞，所以广场舞它是不是属于一种有氧运动，能不能减肥？
BT知识网小编解答：
可以的，只要是一切的运动，只要达到一定量有出汗的价值便可以很好的瘦身，但是在运动的同时，一定要保证三餐的合理，早吃好，中吃饱，晚吃少，切不可暴饮暴食，一般我们提倡在晚饭之后的一个小时来进行适当的运动，它会有利于我们的身体健康，根据自身的情况，选择合适自己的运动，不要过度得过久的运动，以免适得其反，吃完饭之后，可以选择漫步半个小时之后再做健身运动。
求英语作文题目广场舞是否应该被禁止要点广场舞的现状表明观点求英语作文题目广场舞是否应该被禁止要点广 其他 2020-04-08 …
扩句：1()广场上舞动着（）身影2（）柳树飘动着（）枝条 语文 2020-05-24 …
广场舞是最近几年普通百姓热衷的健身活动，如图为大妈们跳广场舞的情景．环保部门要求广场舞音乐声不能超 物理 2020-06-29 …
求英语作文广场舞是否应该被禁止要点广场舞的现状表明观点求英语作文广场舞是否应该被禁止要点广场舞的现 英语 2020-08-04 …
广场舞在各社区盛行。在某小区跳舞的人们，晚上9点还在社区广场跳舞，吵得住在社区广场边的业主刘某无法 政治 2020-08-04 …
英语翻译麦西来甫,是维吾尔语“欢乐的广场歌舞聚会之意”，是维吾尔族民间流行的一种以歌舞和民间娱乐融为 英语 2020-11-08 …
2012年10月1日，为庆祝中华人们共和国成立63周年，来自北京大学和清华大学的共计6名大学生志愿服 数学 2020-12-15 …
广场运动舞 2021-03-31 …
老年人广场跳舞适可而止 百科 2021-04-05 …
街舞健身操-舞动晨韵广场街舞健身操爱情错觉 养生视频 2021-04-20 …