前言：春天溫暖的气侯，很多人都是觉得疲倦、犯困、沒有精神，这全是“春乏”的主要表现。要想摆脱春乏，网编有窍门，让你强烈推荐一些减轻睡意的春天养生小知识，追随网编到下面看一下学习吧! 第一步  搓脸 双手搓热后，将脸部擦热。手指头闭拢，双手并列，罩于脸部，似接非接，

经期是每一个女性必经之路的事儿之一，因为各种各样原因，通常出現生理期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病，比较严重的可造成 月经失调、经痛、闭经等。中医学教你怎么知道那样的月经症状是不是一切正常。 1.生理周期 一般女人的生理周期是28～30天，可是也有些人4

1、怎么判断羊水破了 判断羊水是否破了的方法如下：通过气味来辨别，可以闻一下体内流出来的液体是什么气味，如果是刺鼻的氨水味，那么就是尿液，如果有种甜味，那么很有可能是羊水破了。如果孕妇明显感觉到有液体从阴道内流出，刚开始时是大量地流出，后面就变成少量的，并且在腹压增加时，如咳嗽、喷嚏或者负

女性都想要吹弹可破，白嫩无暇的好肌肤，因此不少女性会想办法进行美容养颜。其中美容养颜的方法，除了涂抹化妆品之外，从饮食下手，也是很简单的方法。想要保护好肌肤，不妨来上一杯美容养颜茶，推荐6款有效的简单的女性美容养颜茶，让你轻松解决肌肤问题。       美容养颜茶一、玫瑰

    最一般的性交姿势是“男上女下”，看起来如同男生骑在女性的身上，因此有很多女性感觉不合理，觉得性生活不可以被男人操控。因而，女性座骑式性生活姿势问世了。说白了女性座骑式性生活是指男性平卧，而女性曲膝坐着男性人体上边，由任何一方将男人的阴茎导进女人的阴道，相近骑着马，故名骑

1、甲亢的诊断与治疗 甲状腺是人身体里面的分泌器官，是维持人体发育所必须的物质，如 果甲状腺素分泌多了或者少了对身体都有很大的影响，如果甲状腺素 分泌多了人就会得甲亢。甲亢临床症状是交感神经出现过度兴奋，情 绪上面很容易失控，就好像精神分裂一般。患上甲亢的人身体很怕热 ，而且很容易出汗，吃

食品安全问题在我国一直是个大问题，随着地沟油等问题的曝光，越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭，这样吃着才放心，卡仕达酱肉松面包卷的做法简单，能有效避免吃到地沟油等，保证自身及家人的健康。 1、把主料称好 2、把图一的材料都放一起，除黄油，把水加温放酵母拌匀放面粉里一起

传统广式皮蛋瘦肉粥是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、把瘦肉、皮蛋等食材备好，大米建议选山东珍珠米，煲粥又滑又绵。 2、廋肉不要切

疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于泡泰式咖喱花椰菜这道菜的做法。 1.12准备原料：菜花、咖喱粉

一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好法式黑菌炖小母鸡的方法。 1.小母鸡用镊子小心夹去杂毛 2.绒毛用火燎一下，把小母鸡胸腔里的内脏清除干净，切去鸡屁股上的油脂囊，洗