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减脂肪的运动特殊人群

肥胖症早已变成时下困惑很多人的一个大问题了，肥胖症的出現不仅影响了我们的身型并且也会给我们的身心健康导致损害，因此我们建议肥胖症的盆友一定要迅速行动起來，选用身心健康合理的方式来减去自身的身上不必要的人体脂肪，减体脂最好是的方式自然是健身运动了，下面我们介绍一下减体脂的几类健身

都说运动减肥，在半小时内是消耗身体内的糖，要在半小时后才开始消化脂肪，那么，我想知道，我午饭后不再吃任何东西，下午运动一小时，按理说，已经达到了开始消耗脂肪的阶段，等其他

科学来讲,汗液里有百分之九十九是水,剩下的才有那麽一点点脂肪酸,出汗减肥是不科学的,只是增加肌肉,可还有人说运动减肥,出汗越多减肥越多.有这方面研究的吗,（ps我是女）其他

慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等都是有氧运动减肥的好方法。主要是通过运动消耗体内多余的[]A．淀粉B．脂肪C．维生素D．无机盐语文

做有氧运动减肥的最佳时间前20分钟消耗碳水化合物.30分钟以后碳水化合物基本消耗完毕.45分钟到90分钟是消耗脂肪的最佳时期.90分钟脂肪燃烧的最剧烈.90分钟以上蛋白质开始消耗增加.脂肪其他

你说如果我饿着去做运动减肥会不会事半功倍?生物里不是说葡萄糖脂肪可以相互转换的嘛.也没有很饿啊.就有点饿的时候语文

下列关于减肥的说法，不正确的是（）A.肥胖是由于脂肪在体内积累过多，为了减肥，因该少吃油腻的食物B.为了减肥，应该适当运动并且少吃含纤维素等多糖物质较多的食物C.脂肪语文

肉类，多吃一点含纤维素丰富而

生命在于运动，正是因为运动消耗大量的能量，所以对于肥胖儿童来讲在运动30分钟左右就会开始消耗（）所储存的能量，来达到减肥的效果．A．糖类B．脂肪C．维生素D．蛋白质语文

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