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关于运动热量消耗的困惑,运动消耗的热量单位真的是卡而不是大卡吗?本人前段时间一直在跑步机上慢跑,一般是快走10分钟（7千米/小时速度）后,11千米/小时）,再快走5分钟（7千米/小时）,再其他

时,距离约为9~10公里.全

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