栗子味道香甜，口感软嫩，香气宜人，是很多人喜爱吃的嘴边零食，很多人吃栗子可能只接触过糖炒栗子，其实将栗子入菜、制药也许会有意想不到的效果，那么栗子的营养价值是什么呢?它有哪些功效呢? 冬季巧吃这物补肾效果惊人 专家表示，栗子的营养价值非常的高，而且有

1、甲状腺瘤需要手术吗 甲状腺瘤也分为良性和恶性的两种，目前病因还不是很清楚，身体中的甲状腺滤泡出现增生，导致组织出现肿大，质地比较柔软，良性的肿块大多数都是单发的，生长比较的缓慢，而且大多数都会有一些压迫的症状，肿块也会上下的活动，质地比较的软，可以引发出现甲亢，瘤体过大的话可以通过手术

1、家常土豆饼 做土豆饼是很简单的，准备土豆300 克，去皮切成丝放在水里防止变色。捞出土豆丝以后放入面粉，这个时候可以不要加水了。加的调料有一勺孜然粉、一勺 咖喱粉、一些盐和一些香葱搅拌均匀就可以下锅了。把锅加热了以后放入一小勺油，摊入适量的面糊，中火加热3分钟左右，等到变成金黄色以后翻

1、土豆焖鸡的做法 制作土豆焖鸡首先先将鸡肉洗干净，土豆去皮，鸡肉切成适当的大小，姜切成片备用。土豆切成块用清水侵泡一下，然后把鸡肉放到锅里翻炒，炒到变色的时候加入一些砂糖继续翻炒，接着再倒入适量的生抽，翻炒几分钟后放入老抽上色，然后把侵泡好的土豆加进去翻炒，再倒入适量的热水，盖上锅盖焖一

　　在北方地区时兴马铃薯和辣椒一起炒，这就是青椒土豆丝。马铃薯是制作美食的极好食物，土豆的做法也是各种各样的，马铃薯中带有很多的蛋白比黄豆的成分还高。并且马铃薯中带有钾、锌、铁等营养元素，马铃薯还具备减肥瘦身的作用，针对想瘦的人而言能够 多吃土豆，有益于人体的身心健康。

当你生病时，男朋友如果说一句“多喝热水”，你会生气吗？9成女人都会生气，而小编就属于那1成中的人，为什么不生气呢？因为喝水真能治各种病。 1、感冒喝水调体温 每到感冒时，医生总会条件反射地来一句“多喝水”，而我们都会不屑一顾“每天都有喝水啊，可还是生病