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红枣,又名大枣,是一种很常见的水果零食。有着“天然维生素”之称的红枣是妇女贫血、产后体虚、月经不调的首选食物,也是民间最为常用的补血食物。另外,经常食用红枣,能让皮肤白里透红,起到美容功效。红枣虽有很多好处,但也并不适合所有人群。红枣属燥热性食物,多吃易上火。另外,红枣皮容易损伤胃粘膜,所以胃炎患