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下列详细介绍的这五种食材可以推动身体的基础代谢速率,点燃掉身体大量的人体脂肪,缓解休重,其带有的微量元素对身心健康十分有利。一日三餐或用餐中吃在其中的一种或者几类那样的食材,便会对运动健身实际效果具有雪中送炭的功效。

促进新陈代谢的食物都有哪些啊? 悄无声息问:2015-03-13 09:55:11 我要回答

原材料: 西爪皮 100 克,山药 300 克,盐适量。 作法: 西爪皮去外边绿皮后滚刀块,用盐腌一会儿,同山药炒后就可以服用。 作用: 西爪皮的营养成分十分丰富多彩,含葡萄糖、苹果酸、枸杞子碱、葡萄糖、绵白糖酶、蛋白质碳水化合物、 甜瓜碳

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