1、自制减肥沙拉 减肥沙拉的做法有很多，以生菜沙拉为例，具体做法如下：第一步，准备适量的生菜、黄瓜、洋葱、番茄、口蘑、玉米笋、青红椒、樱桃萝卜、香菜、食盐、白胡椒粉、醋、沙拉油。第二步，生菜洗净撕成片状，黄瓜去蒂洗净切成圆片，番茄切成小块，玉米笋切成小段，口蘑切成薄片，洋葱切成圈，青红椒去

1、卷心菜的功效与作用 卷心菜的功效与作用广泛，卷心菜主要功效是可以降血压、提高免疫力、治疗心脑血管疾病，能够滋补肾气。卷心菜中含有的营养元素有保护眼睛的作用，功效非常的丰富，卷心菜中含有人体必需的多种氨基酸，包括了维生素c、维生素b、还有胡萝卜素，其中含有的蛋白质、脂肪、钙铁锌能够健脾开

生新鲜牛奶，就是指沒有历经除菌的牛乳。可能很多人喜爱生新鲜牛奶，觉得天然没经人为因素生产加工更有营养成分。可是国家卫生部颁布的《乳与乳制品卫生管理办法》中明文规定：生新鲜牛奶不可以立即发售。英国食品和药物管理处及英国疾病防治监测中心也明确提出，立即服用生新鲜牛奶会伤害身体健康。

1、怀孕多久用试纸可以测出来 早孕试纸是一种特别方便女性检测是否怀孕的一种工具，它通过测试人体绒毛膜促性腺激素的数值来判断女性是否怀孕，准确度还是比较高的。一般女性怀孕用早孕试纸进行检测的话，检测结果阳性就说明是怀孕了。一般情况下在从同房到怀孕一周左右就可以检测出来，不过因为一天当中人的

1、耳膜穿孔能自愈吗及治疗法 耳膜穿孔的治疗方法有三种，穿孔比较小的话可以不用治疗，一般在一个月内自己可以慢慢愈合，因为耳膜本身就具有生长机制。如果穿孔比较大时则需要手工来修补好，大概四十天左右就可以长好。烧灼的方法也可以治疗耳膜穿孔，主要是在穿孔的周边涂上药水，这种药水可以促进耳膜生长，

1、乳房下垂的解决方法 乳房下垂可以通过精油按摩和补充营养的方式帮助乳房恢复坚挺。乳房的主要构成成分是脂肪和胶原蛋白物质，脂肪和胶原蛋白流失之后就会造成胸部下垂的情况，尤其是哺乳期过后的女性这种情况更是严重。在生活中多补充一些富含蛋白质和脂肪的食物，补充乳房的营养，适当的进行锻炼和按摩，可

1、新生儿眼屎多怎么去除 对于这种的情况首先是要慢慢的给新生儿进行清洗，首先可以使用温热毛巾进行擦眼睛部位，然后可以每天在宝宝的鼻梁部位进行慢慢的按摩，帮助孩子鼻泪器官的流通。另外，还可以多喝一些水，因为出现延时过多很有可能是因为新生儿缺水上火而导致的，所以多喝水比较重要。如果孩子眼屎过多

1、宝宝头上有红色胎记 胎记是一种先天性的疤痕，一般对身体不会造成影响，宝宝头上如果有红色的胎记，属于一种很正常的现象。对此，一般不需要进行治疗，只需要顺其自然就好。如果认为已经影响了宝宝的美观，是可以去美容医院，做一些检查，然后进行治疗，并且以后还需要做好日常的护理。如果长在头上的胎记影