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以下调节情绪的方法，不合理的是（）A、通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪B、通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼C、心情不好时，随时语文

找一些理由来安慰自己

两个同学为了一件事，闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况以致委屈说一下，这种调节情绪的方法叫做[]A、意志控制法B、尽情倾诉法C、认识改变法D、合理发泄政治

两个同学为了一件事，闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况以致委屈说向老师一下，这种调节情绪的方法叫做[]A．意志控制法B．尽情倾诉法C．认识改变法D 政治

鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”，这种调节情绪的方法以属于（）A.适当倾诉B.换位法C.自我安慰D.转移注意政治

下列漫画--《我不能左右天气，但可以改变心情》，这种调节情绪的方法是（）A.转移注意力B.合理宣泄C.改变认识D.理性升华政治

通过学习我们懂得情绪是一把“双刃剑”，在调节情绪的时候我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地使用各种方法。以下是同学们遇到的麻烦事，请你说说该怎样做、不能怎样做？政治

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书面表达假设上周你听了学校的心理老师关于颜色的讲座你了解了如何利用颜色调节情绪。请你用英文把这些调节方法写出来和同学们分享。内容要点如下：1.蓝色可以使我们镇静，穿蓝其他

用黄色文具;3. 绿色是充

小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼，请你帮帮他，他可以通过以下哪些方法来调节情绪()①可以转移自政治

③④ B．②③④ C．①

小张同学在去年的中考中因为得病没有发挥出真实的水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼。他可以通过以下哪些方法来调节情绪[]①可以转移小张的注政治

环境A．①②④B．①②③④C

徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤，他以自己的画笔创作出名画《八骏图》，以此鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有A．某市在中考开考前，播放一政治

己说：“加油！我最棒！”

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