1、焦虑症的症状自测 当人自我感觉情绪有异常时，这时可以通过焦虑症的自测表来进行检测，这是非常好的一种自我认知的行为，如果真的患上了焦虑症，也容易取得良好的治疗。自测题通常有，是否感到经常紧张；是否有心烦意乱和惊恐；是否感到有发疯的的危险；是否有手脚发抖的症状等多道测试题，对自己有怀疑的可

1、地瓜粥的做法 做地瓜粥的方法：洗干净的大米放到水里面浸泡20分钟。地瓜去掉皮洗干净。地瓜切成细丝。浸泡的米放入锅里，加入适量的水，开火煮粥，煮的时候用勺子搅拌，避免粘锅。大约煮10分钟左右，切好的地瓜丝放入粥里，用小火一边煮一边搅拌，大约煮40分钟左右，放适量蔗糖，喜欢吃咸粥的朋友可以

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做葱香大肉小笼包吧。 1.121稍晾至不烫手后用手揉搓成面团。 2.212面粉慢慢地加入开水，边加边用筷子搅拌直至面粉全部呈雪花状。 3.1加入十三香粉。 4.

1、大麦茶减肥吗 喝大麦茶是具有减肥的功效的，大麦茶是属于粗粮的，其中含有很多膳食纤维成分，是能够促进身体胃肠道的蠕动的，同时大麦茶还能够调节人体的消化吸收功能，能够促进身体代谢垃圾的排出。另外，多喝大麦茶能够抑制身体的部分糖分转化为脂肪，同时还具有比较低的热量，因此想要瘦身的朋友可以喝大

1、什锦火锅的做法大全 首先需要将所有的材料洗干净，然后将烧竹轮切成段状，在家准备好的大白菜切成块状，把炒股切成两半。第二步在锅中加入一些清水烧沸，然后将大白菜放入锅中烫至软捞起备用。第三步将虾、蛤蜊和花枝以及草菇分别放入水中烫一下。第三步在锅中放入少许的水加入一些调味料，再加入一些其他材

1、山药汤的做法大全 山药是一种美味健康，并且富有养生功效的蔬菜，做法也有很多种，主要做法有：准备好主要材料山药适量、辅助材料有胡萝卜、蘑菇、海带和韭菜，另外还有酱油、盐和黄酒适量。第一步将山药去皮并且洗净，然后捣碎，下一步把蘑菇切成丝状，胡萝卜洗净切片，韭菜切成段备用。最后就是用火煮，

var gcwurl='XNDcxNzM3MTI0'; 《怀孕手册》从营养健康、开发智力到感情塑造等各个方面，为年青的已孕爸爸妈妈和提前准备做爸爸妈妈的夫妻出示有关的专业知识、服务项目和商品信息。对于客户最关注的问题邀约三甲医院主任医生造访采访致力于为客户出示备孕期、怀孕、孕妇

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